دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افزایش وزن
که تعادل انرژی بر وزن تأثیر می گذارد متابولیسم به... محاوره ای متابولیسم آهسته به معنی تمایل به افزایش وزن... توانایی پرخوری بدون افزایش وزن اشاره دارد اما این موضوع... تنها در مورد وزن نیست - سلامت متابولیک کل بدن...
کد خبر: ۴۷۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


به گزارش آوای خزر هر بدن اندازه شکل و وزن... متفاوتی دارد و برخلاف باور رایج وزن تنها شاخص همیشگی... می رود و تغییرات وزنی بیشتری را تجربه می کنید... صادق است وقتی صحبت از افزایش وزن به میان می...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


بیماری های خاص را افزایش دهند چربی های خوب از... شما کمک کند وزن کم کنید کلسیم در رژیم غذایی... قند خون نوسانات در حالت و انرژی و افزایش چربی... غذا خوردن به مقدار غذایی که می خورید و افزایش...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


و در این چهار روز افزایش وزنی نداشت و بعد... دوم و سوم از زمان تولد افزایش وزن خوبی دارند...
کد خبر: ۴۶۴۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۴


شما صدمه برساند باعث افزایش وزن و حتی آسیب به...
کد خبر: ۴۶۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۹


افزایش وزن و حتی آسیب به اندام هایی مانند قلب...
کد خبر: ۴۶۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


متولد نشده بهبود می بخشد و مانع از کمبود وزن... را از ابتلا به سرطان محافظت می کند مدیریت وزن... معدنی است بنابراین مصرف منظم این لوبیا از افزایش وزن... را افزایش دهد کمک می کند بنابراین این لوبیا مغذی...
کد خبر: ۴۶۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


معده اضافه وزن و در موارد وخیم تر سکته اشاره... وساز بدن برای هضم غذا افزایش می یابد و این... به خطر می اندازند افزایش وزن معمولا افراد هنگام سحری... اضافه وزن می شوند البته چاقی و اضافه وزن به...
کد خبر: ۴۵۸۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۷


فیبر و فیتوکمیکال ها است و برای کنترل وزن مفید... مفید است و سبب افزایش وزن و تغییر عملکرد فیزیکی... بدن وافزایش ایمنی و تغییر محیط روده و افزایش تولید... محصولات متابولیک و افزایش تولید ترکیباتی که مانع رشد سلول...
کد خبر: ۴۵۶۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۳


ماه نه تنها لاغر نمی شوند بلکه وزن اضافه می...
در این ماه نه تنها لاغر نمی شوند بلکه وزن... اضافه می کنند نکته این است که کاهش یا افزایش... وزن شما در ماه رمضان تا حدود زیادی به سالم... ماه رمضان در عین حفظ سلامتی وزن خود را کم...
کد خبر: ۴۵۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۱